有藝氣

長期坐辦公桌工作有養成一些不好的習慣，像是中午外食容易吃得太油膩，同事約喝下午茶、一杯接一杯，年齡漸長但運動量減少這些令人愉悅的小事情，在在都以負面狀態表現在身體狀況，像是腰腹尺寸愈來愈大、皮膚狀況粗糙，變成令人困擾的外形負債。

最近在試用平台看到這款瑪穀樂甘酒高纖燕麥，主要是由甘酒和有機燕麥作成。

初看到甘酒會猜想是用酒作的，上網查了一下，發現甘酒是稻米經過發酵分解而成的，這裡是用米麴酵素作用而成的發酵產物，可以活化腸道、抑制脂肪吸收，看來在日本被稱為「養顏美容聖品甘酒」不是沒有原因的。

上個月健康檢查發現膽固醇一欄出現危險的紅字，在飲食不得不更為小心，瑪穀樂主打「低卡 ／低GI／低糖／高膳食纖維」、「降膽固醇」、「調整體質」、「促進新陳代謝」等特色，讓我很是心動。

一開始先嘗試性的倒了一杯牛奶搭配著吃，大約加一湯匙的量，由於以前吃過其他大品牌，對燕麥的刻版印象就是索然乏味，但瑪穀樂甘酒高纖燕麥吃起來卻有一種淡淡的甜味，倒是令我願意一吃再吃，不愧是銷售突破10萬包，還獲得日本美食選拔大獎，是誠實的廣告啊。

後來幾餐會分配在早餐和晚餐，由於近來氣溫漸高，本來早餐是奶茶+吐司，現在是橘子優格、鳳梨和瑪穀樂，吃起來酸酸甜甜，在炎熱的夏天這樣吃還滿開胃的，而且也不容易吃完沒幾個小時就發餓，是一款值得回購的燕麥產品。

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